抑鬱症是現代社會常見的心理健康問題。根據調查發現，每四位香港人就會有一位可能正在面對抑鬱症。患者因持續的抑鬱情緒及負面想法，嚴重影響日常生活和工作表現。
抑鬱症的影響是不可忽視的。輕度抑鬱症可通過改變生活習慣，如增加運動、規律睡眠和健康飲食等而得以舒緩。有時候，自我反思和領悟，與信任的朋友傾訴，都可以釋放壓力，逐漸走出抑鬱。然而，對於中度及嚴重的抑鬱症，單靠這些方法往往難以達到理想的效果。患者通常需要藥物、心理治療或行為治療的配合，才能有效控制病情。中度及嚴重抑鬱症的症狀通常較為持久及嚴重，患者需要一段較長的時間進行治療。在這個過程中，大腦的神經網絡 (Neural Pathway) 會因為長期的負面情緒而出現結構性改變，這使得治療的難度增加，並且康復後的復發率也偏高。
針對這些患者，腦磁激治療方法 (TMS) 是一個相對新穎而且有效的治療選擇。TMS通過在大腦中傳遞磁性脈衝，刺激大腦特定區域的神經活動，從而有效地調節神經網絡的架構和功能。這種非侵入性的治療方法對於中度及嚴重抑鬱症患者特別有效，尤其適合那些對傳統藥物治療無效或者產生副作用的患者。許多臨床研究顯示， TMS治療能夠重整大腦神經網絡結構，有效幫助患者重新建立正常的大腦功能，改善抑鬱症狀，同時降低復發率。
如果您或您的朋友正在受抑鬱症或者復發情況所困擾，不妨考慮TMS這一項治療方案。抑鬱症並不可怕，重要的是尋找合適的治療方法，積極面對問題，重新獲得健康的心靈和幸福的生活。
(作者為美國心理學會會員 執業臨床心理學及腦神經心理學專家)
