情緒抑鬱年輕化

這個夏天，整個城市彌漫著抑鬱的情緒，社會動盪，人與人之間的紛爭與撕裂，一片失落和無奈的氣氛。其中最令筆者心痛的是，竟然有數名年輕人在這段日子選擇結束自己的生命，作出「絕地吶喊」。人生旅途才剛剛開始，工作事業朋友愛情以至抱負理想，正值花樣年華，為何要踏上自殺這條不歸路呢？

許多人會問，從前的香港社會大部份人都是在貧窮的環境中成長，教育水平不高，物質相對匱乏。相比之下，這一代的年輕人物質生活豐富，教育水平提高，為什麼會對未來感到絕望呢？

無疑，上一代的人生活較為拮据，只想有餐「安樂茶飯」。在馬斯洛 (Maslow)人生需求理論中，他們所追求的就是人生的基本需要，如衣、食、住、朋友、家庭等。那時候的香港正值高速發展，到處也是發展機會，只要肯努力，這些需求都可被滿足；「大家用艱辛努力寫下那不朽香江名句」。回看今天，社會發展成熟，物資生活豐盛，貧富懸殊越見嚴重。「衣食足然後知榮辱」，新一代年輕人不再需要擔心基本生活，反之是追求更高層次的信念、思想和價值，如自由、尊重、民主、自由和人生意義等，對於社會上不公平的制度和事情會特別關注。當這些精神層面的需求沒法被滿足，嘗試用理性方法爭取又屢次失敗，慢慢就會陷入無望、無助、無用這「抑鬱心態」(Depressive Triads) 的軌跡當中。

無望感是其中一種破壞力極強的毁滅性心理狀態，認定自己沒有能力處理眼前困境，未來也不可能有任何改變，結束一己生命作「絕地吶喊」，重拾主宰生命的尊嚴，對當前無助無望的景況作最後的控訴。處理年輕人抑鬱無望的情緒，來自長輩的明白和理解是最好的支持，筆者所指是真心實意的聆聽和設身處地的體諒。

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