逆齡抗衰老是近年城中熱話,除了NMN和白藜蘆醇外,糖尿病藥Metformin是近日的另一熱門話題。
人體衰老會影響各方面的功能,其中一點就是血糖水平會隨著年齡增長而升高。葡萄糖依附在血紅素之上,令糖化血紅蛋白水平(HbA1c)提升,嚴重影響血紅素基本功能,可能引發眼睛和大腦等微小血管的炎症反應,導致視網膜病變和大腦細胞功能退化,血管內壁的炎症反應亦會增加患上心臟病和心血管病的風險。
Metformin能夠從三方面降低血糖水平:一、抑制肝臟將肝醣轉化成葡萄糖,二、減少腸道吸收葡萄糖,三、提升細胞對胰島素的敏感度;同時,能夠有效降低患上相關疾病的風險。
一連串醫學研究亦相繼證實Metformin的抗衰老效用。2014年,一項研究收集了78,000位服用metformin的糖尿病人的臨床數據,發現相對於並無糖尿病的對照組,前者壽命延長15%。其後,哈佛大學醫學院教授Dr. David Sinclair的動物研究發現metformin可以改善整體活動能力、提升細胞對胰島素的敏感度、降低血液中膽固醇及低密度脂蛋白水平、增強抗氧化保護並減低身體炎症反應、延長老鼠壽命,而其他大型人類統計研究亦發現類似情況。確認Metformin能降低患上衰老相關疾病的風險,包括糖尿病、癌症、心臟病、心血管病、機能衰退、腦退化等。
那麽我們應否將Metformin作為抗衰老藥物呢?哈佛大學David Sinclair教授認爲,盡管仍然未有隨機對照臨床試驗確認它的功效,但是如果甚麼都不做,患上衰老疾病的風險非常高,相反,服用Metformin所帶來的副作用,其實相當輕微。
最後需要提醒大家,Metformin在香港是屬於處方藥物,使用前必須先徵詢醫生意見。
(作者為美國心理學會會員 執業臨床心理學及腦神經心理學專家)